#zumbavirtual | Partner werden  |   T. 078 626 30 99

ZNERGY®
  • ZNERGY®
  • ZUMBAVIRTUAL
  • ZNERGY Kurse
    • #SILENTPARTY
    • ZUMBAVIRTUAL
  • ZNERGY Events
    • Sponsoren ZMV
    • ZmV Vol. 4 – 2019
    • MM-2018
    • ZmV Vol.3 – 2018
    • ZmV. Vol 2 – 2018
    • ZmV. Vol 1 – 2018
    • ZNRGY 2017
  • BLOG
  • KONTAKT
  • ZNERGY®
  • ZUMBAVIRTUAL
  • ZNERGY Kurse
    • #SILENTPARTY
    • ZUMBAVIRTUAL
  • ZNERGY Events
    • Sponsoren ZMV
    • ZmV Vol. 4 – 2019
    • MM-2018
    • ZmV Vol.3 – 2018
    • ZmV. Vol 2 – 2018
    • ZmV. Vol 1 – 2018
    • ZNRGY 2017
  • BLOG
  • KONTAKT

24/04/2017  |  By Angela Fischer In ZFood

Powerballs – Energie Booster

Ein abwechslungsreiches Fitness Programm wie Zumba® braucht sehr viele Ausdauer. Ich habe mit natürlichen Bio-Zutaten den Zugang zu einer konzentrierten Energiequelle gefunden.

Die Zutaten der Powerballs sind:

  • Cashewkerne (ca. 3 Tassen)
  • 1 Teelöffel Kokosöl
  • Datteln (am besten Fine Food Datteln Medjool von Coop)
  • Aroma-Lieferanten wie z.B. Acai-Puder, Maca-Puder, Matcha-Puder, Ingwer-Puder, Zimt-Puder sowie dunkles, ungesüsstes Schokoladenpulver
  • Zum Dekorieren: Chía Sammen und/oder Sesam Sammen

VorgehenHandschuhe

Die Cashewkerne (ca. 3 Tassen) mit einer Packung (250 g) Datteln im Cutter gut pürieren. Gut mit dem Kokosöl mischen und die Masse in 3 – 4 gleich grosse Mengen aufteilen.

Jeder dieser Teilmengen mit einem Teelöffel das gewünschte Aroma beimischen und gut kneten.

Zuletzt mit der Hand Bällchen mit ca. 3cm Durchmesser formen. Die drei Teigmengen erheben je 4 – 5 Bällchen.

 

 

 

 

 

Option: Man kann die Bällchen auch mit Chia-Sammen oder Sesam-Sammen bedecken.

Option 2: Die Chashewkerne Mischung kann man auch zusätzlich mit Pistazien ergänzen.

Power-balls-Packung

Related Articles

  • Sauce
    Rote Sauce ganz anders
  • aloe
    Aloe Vera: wie man das Blatt schält und aufbewahrt

Leave your comment Cancel Reply

(will not be shared)

five × 2 =

Categories

  • Uncategorized
  • ZAid
  • ZEvents | by ZNERGY
  • ZFood
  • ZHelp
  • ZNote
  • ZTricks
  • Zumba® Posts

Neueste Beiträge

  • THINK PINK – Zumba® für einen guten Zweck
  • ZNERGY meets VEGAS Vol. 5
  • ZNERGY meets VEGAS Vol. 4
  • ZNERGY meets VEGAS Vol. 1 (Official Video Impressions)
  • ZNERGY meets VEGAS!!!!!

Event Kalender

July 2022
M T W T F S S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« Oct    

Categories

  • Uncategorized
  • ZAid
  • ZEvents | by ZNERGY
  • ZFood
  • ZHelp
  • ZNote
  • ZTricks
  • Zumba® Posts

Meta

  • Log in
  • Entries feed
  • Comments feed
  • WordPress.org

Tags

aloe aloe-vera angela fischer Bio Bio-Aloe-Vera CANCER AWARENESS CHARITY EVENT Federkohl Frühstück GEGEN KREBS Glutenfrei Gruen Smoothies haar haarkur KREBSFORSCHUNG masterclass News Powerfood Rosen Federkohl Seluco Fernandez Suppe Vegan Vegi Wilkommen ZFood Ziel zin ZJ ZJ Luca de Nigro znergy znergy meets vegas zumba zumbaevent zumba event zumba fitness zumba in lucerne zumba in luzern zumba lucerne zumba luzern zumba master class ZUMBATHON
Facebook Page Steam - please activate Unyson extenison - Socials and configure it.

ZNERGY® by Angela Fischer

service@znergy.ch
Fon +41(0)78 626 30 99

Z-Tips

  • THINK PINK – Zumba® für einen guten Zweck
  • ZNERGY meets VEGAS Vol. 5
  • ZNERGY meets VEGAS Vol. 4
  • ZNERGY meets VEGAS Vol. 1 (Official Video Impressions)

Sich einloggen – Z-Shop

  • AGBs
  • Z-Shop
  • Mein Z-Konto
  • Kontakt

Copyright © Zumba Fitness, LLC Zumba® and the Zumba logos are trademarks of Zumba Fitness, LLC Website Designed by Fischer art+design